新闻速递

凌晨四点半，北京东边某小区的保安刚换班，就看见一个裹着运动外套的身影拎着保温桶快步穿过花园——不是晨练的大爷，是郎平。她手里那桶汤，是前一晚炖到半夜的猪骨山药汤，第二天一早给远在训练基地的队员送去。

谁能想到爱游戏(AYX)官方网站，那个在奥运赛场上吼得全场发抖的“铁榔头”，回家后第一件事是蹲在厨房剥蒜？冰箱里没有外卖盒，只有分装好的杂粮饭、焯好水的西兰花和贴着标签的蛋白粉。连洗碗都讲究：左手洗锅右手擦灶台，动作快得像在抢进攻节奏。

她住的房子不大，装修十年没换过风格，唯一新添的是阳台上的理疗仪。膝盖旧伤犯了也不吭声，自己贴膏药、绑弹力带，一边拉伸一边看比赛录像。手机屏保是2016年里约夺冠后全队抱在一起的照片，锁屏密码却是当天的训练计划编号。

普通人加班到九点就想躺平，她凌晨两点还在回年轻教练的消息；我们纠结周末要不要去健身房，她已经把体能师请到家里做功能性筛查。你说她享受？她的“享受”是训练馆空调刚好调到22度，是队员动作终于做到位时那一秒的点头。

有次采访问她怎么平衡工作和生活，她笑了：“哪有什么生活？排球就是生活。”说完又低头看表——离下一堂技术分析课还有四十分钟。包里常年备着两副眼镜，一副看战术板，一副看体检报告。

所以别信什么“劳逸结合”的鸡汤，在她这儿，拼本身就是一种节奏，一种近乎偏执的日常。你看到的是她偶尔晒出的一杯手冲咖啡，看不到的是咖啡机旁边摊开的三份国际赛事数据表。

这样的日子，算享受吗？可能对她来说，能让中国女排再赢一分，就是最大的奢侈了。